TERAPIA PARA PAREJAS

La pareja es un lugar donde encontramos felicidad y seguridad pero también puede ser un lugar de sufrimiento, desconexión y mucha angustia. 

En nuestras sesiones de pareja buscamos un espacio de entrenamiento y capacitación.

La terapia no tiene porqué ser seria y aburrida, puede ser agradable y amorosa. Construimos un espacio de seguridad mutua, de conexión, de tranquilidad y de confianza.

Podrás comprender porqué se repiten tus patrones y conflictos y encontrar nuevas maneras de afrontar lo que os pasa en pareja.

¿Quieres saber más sobre nuestro modelo terapeútico?

terapia de pareja

TERAPIA INDIVIDUAL

¿Necesitas Terapia Individual?

Si te encuentras triste, confuso/a, o desconcertado. Si te has atascado o repites patrones que no te hacen feliz. Si sientes demasiado miedo. Demasiada preocupación. Si intuyes que las cosas se han complicado para ti y sientes angustia y preocupación.

Nuestro enfoque en Terapia Individual es un enfoque basado en la Ciencia del Apego para la terapia individual. 

Te terapia personal ayudará a: 

  • Confiar en ti mismo/a.
  • Aceptar y escuchar tus emociones y comunicarlas.
  • Explicar y sostener bien tus necesidades frente a otras personas.
  • Establecer relaciones en las que te sientas segura/o.
  • Mejorar tus relaciones y aumentar tu bienestar.
  • Sentirte tranquilo/a y sentir paz.
terapia individual navarra

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Facilitación para la toma de acuerdos en grupos y equipos.

Cursos y talleres grupales (presenciales y Online) sobre:

  • Comunicación
  • Riesgos psicosociales 
  • Convivencia en equipos

Grupos de apoyo y acompañamiento. 

Supervisión de equipos profesionales.

Formación a  técnicos/as y profesionales en Mediación/ ADR en ENTRENAMIENTO TÉCNICO EN MEDIACIÓN, con metodologías  diseñadas para cada formato. 

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