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TERAPIA PARA PAREJAS

La pareja es un lugar donde encontramos felicidad y seguridad pero también puede ser un lugar de sufrimiento, desconexión y mucha angustia. 

En nuestras sesiones de pareja buscamos un espacio de entrenamiento y capacitación.

La terapia no tiene porqué ser seria y aburrida, puede ser agradable y amorosa. Construimos un espacio de seguridad mutua, de conexión, de tranquilidad y de confianza.

Podrás comprender porqué se repiten tus patrones y conflictos y encontrar nuevas maneras de afrontar lo que os pasa en pareja.

¿Quieres saber más sobre nuestro modelo terapeútico?

terapia de pareja
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TERAPIA INDIVIDUAL

¿Necesitas Terapia Individual?

Si te encuentras triste, confuso/a, o desconcertado. Si te has atascado o repites patrones que no te hacen feliz. Si sientes demasiado miedo. Demasiada preocupación. Si intuyes que las cosas se han complicado para ti y sientes angustia y preocupación.

Nuestro enfoque en Terapia Individual es un enfoque basado en la Ciencia del Apego para la terapia individual. 

Te terapia personal ayudará a: 

  • Confiar en ti mismo/a.
  • Aceptar y escuchar tus emociones y comunicarlas.
  • Explicar y sostener bien tus necesidades frente a otras personas.
  • Establecer relaciones en las que te sientas segura/o.
  • Mejorar tus relaciones y aumentar tu bienestar.
  • Sentirte tranquilo/a y sentir paz.
terapia individual navarra

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Facilitación para la toma de acuerdos en grupos y equipos.

Cursos y talleres grupales (presenciales y Online) sobre:

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  • Riesgos psicosociales 
  • Convivencia en equipos

Grupos de apoyo y acompañamiento. 

Supervisión de equipos profesionales.

Formación a  técnicos/as y profesionales en Mediación/ ADR en ENTRENAMIENTO TÉCNICO EN MEDIACIÓN, con metodologías  diseñadas para cada formato. 

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